Zavinovačka ako praktická pomocníčka

Na moment, keď som sa po pôrode zobudila a do nemocničnej izby mi v bielej perinke priniesli môjho syna Matiaska, nikdy nezabudnem. Akoby to bolo iba včera, čo som si vychutnávala jeho vôňu, videla jeho krehkosť a cítila neopísateľne silnú lásku. A hoci mám túto cennú chvíľu spojenú aj s bielou perinkou, v ktorej bol môj syn zabalený, bola som presvedčená, že my zavinovačku potrebovať nikdy nebudeme. Uverila som totiž tomu, že zavinovačky sú prežitok a že dieťaťu viac škodia ako pomáhajú. A hoci sa ma moja mama snažila presvedčiť, aby som si jednu pre všetky prípady predsa len zadovážila, odmietla som. Veď načo kupovať perinku, ktorá mi bude po pár mesiacoch, čo z nej malý vyrastie, aj tak na nič? Dnes už viem, ako veľmi som sa mýlila. Vo všetkom. A  dokonca aj v tom, že mi bude zavinovačka po pár mesiacoch na nič, čo je zas moment, kedy sa začína písať príbeh našej MILLO zavinovačky. Ale… Poďme po poriadku.

Keď zavinovačka znamená nielen lepší spánok, ale spánok vôbec

Možno ste sa aj vy stretli s názorom, že zaviňovanie napĺňa predovšetkým potreby rodičov. Z dôvodu prehriatia totiž bábätko spí v zavinovačke dlhšie ako by spalo bez nej. Áno, bez debaty, keď si bábätko hodí dlhého šlofíka a my máme čas si umyť vlasy, nenamietame, avšak tu skutočne nejde o dlhší spánok, ale o kvalitnejší spánok. Alebo aspoň spánok vôbec.
Viem, o čom hovorím. Keď som sa totiž vrátila s Matiasom z nemocnice, prvé noci doma neboli ľahké. Práve naopak – buď nespal tak dobre ako v nemocnici, alebo nespal vôbec. A keď už cumeľ ani spievanie nezaberalo, prišla na rad zavinovačka podedená ešte po manželovi. A čuduj sa svete, malý zaspal do pár minút. A nie len raz. Zavinovačku sme preto začali používať pravidelne pri každom spánku, pričom sme si jej účinok na Matiaska nevedeli vynachváliť. Mne to však nedalo a tak som sa začala zaujímať, prečo syna zavinovačka tak upokojuje.

Podujala som sa na vlastný miniprieskum – čítala som internety, hľadala štúdie a overovala informácie. Z výsledkov, ku ktorým som sa dopátrala, vyplynulo, že zavinovačka naozaj preukázateľne zabezpečuje pokojnejší a dlhší spánok bábätiek. Maminky, pokiaľ ste sa stretli s Morovým reflexom, dáte mi za pravdu, že zavinovačka mu dokáže zabrániť. Pre budúce mamičky rada vysvetlím – Morov reflex je jedna z vecí, čo môže čerstvú mamičku prekvapiť. Bábätko naraz „vystrelí“ obe rúčky pred seba a mnohokrát je práve tento reflex dôvodom, prečo bábätko nedokáže plynulo spať a budí sa na vlastný, náhly pohyb.

Na čo si pri zaviňovaní dieťaťa dajte pozor

Časopis The American Journal of Maternal/Child Nursing publikoval v roku 2017 článok, ktorý sa venoval výhodám a rizikám zavinovania, a v ktorom prišiel k záveru. že pokiaľ sa prijme niekoľko preventívnych opatrení, ako napríklad vyhýbanie sa prehriatiu, uspávaniu dojčiat na chrbte a prerušenie zavinovania, keď sa u dojčiat prvýkrát objavia známky prevrátenia, zavinutie predstavuje minimálne riziko. Pri zavinovaní sa odporúča obliecť dieťatko do jednej až dvoch vrstiev oblečenia aby sa predišlo prehriatiu. Na predpôrodnom kurze mi pôrodná asistentka, ktorá ma nakoniec aj prijala s pôrodnými bolesťami v nemocnici, odporučila kontrolovať prehriatie dieťaťa okrem ručičiek alebo nožičiek aj na šiji, čiže zozadu na krku. Čo sa týka polohovania v zavinovačke, syna som vždy oprela o roh postieľky, aby neležal priamo na chrbte v prípade vygrgnutia alebo vyvrackania mliečka. Mimochodom, pri mojom internetovom hľadaní som našla ešte jeden zaujímavý výskum, ktorý v roku 2022 uskutočnilo Národné združenie novorodeneckých sestier (The National association of neonatal nurses) dokonca prišiel so záverom, že predčasne narodené deti, ktoré boli počas kŕmenia z fľaše na JIS zavinuté v zavinovačkách lepšie papali mliečko ako tie,
ktoré zavinuté neboli. 

Zavinovačka, ktorá rastie s dieťaťom

Faktom je, že prešiel mesiac či dva a syna sme zavinovali stále. Problémom tej našej podedenej zavinovačky však bol jej strih, pri ktorom sme ju nevedeli „zväčšiť“ potrebám niekoľko mesačného bábätka – nášho Matiaska. A práve tu, milé mamičky, sa začína písať príbeh našej MILLO zavinovačky. Spolu s Deniskou sme totiž začali premýšľať nad tým, ako vytvoriť takú zavinovačku, ktorej veľkosť by si vedeli mamičky nastaviť samé podľa toho, ako by ich ratolesť rástla. Uvedomili sme si, že zafixovanie stužiek (ako opasku), ktoré držia bábätko v zavinovačke, nie je efektívne. Rozhodli sme sa teda, že k MILLO zavinovačke budeme prikladať stuhy samostatne. Maminky si budú môcť teda zafixovať bábätká na takej úrovni, aká im vyhovuje. A verte mi, táto maličkosť dokáže urobiť skutočne veľa.

Kedy prestať zaviňovať bábätko?

O materiáli, ktorý na zavinovačku použijeme, sme s Deniskou nemuseli ani rozmýšľať. Mušelín z organickej bavlny, ktorú máme od výrobcu z Európskej únie, a ktorý vlastní certifikát GOTS, bola jasná voľba. Je vzdušný, mäkučký a bábätku dokáže poskytnúť maximálne pohodlie. Vnútro našej zavinovačky je vyplnené hypoalergénnym vatelínom v hrúbke tak akurát – aby bábätku v zime nebola zima a, naopak, v lete sa neprehrievalo. Podľa odporúčaní pediatrov by sa mala zavinovačka prestať používať pri prvých náznakoch
pretočenia bábätiek, teda niekedy okolo tretieho či štvrtého mesiaca. Čo potom so zavinovačkou? Mysleli sme aj na to.

Dieťa vyrastie a z perinky sa stane… Parádna podložka

V Millo sa snažíme vyvíjať praktické a zároveň efektívne vecičky, a preto zavinovačku po rozprestretí možno používať ako podložku. Ja som si ju brávala k jazeru na trávu, kde som chodila so synom počas teplejších dní na materskej vysedávať. Malého som položila na
rozprestretú zavinovačku a okolo neho som vyložila hračky. Vďaka tomu, že je pozdĺžne prešitá, pri praní sa výplň zavinovačky nepotrhá. Inými slovami – mamičky, nebojte sa a smelo do prania. Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že zavinovačka sa mi pri malom synovi veľmi osvedčila. Samozrejme, je prirodzené, že existujú mamičky, ktoré od narodenia uprednostňujú zakrývanie perinkami, alebo obliekanie do spacích vakov. Ja sama som prirodzene prešla aj na takéto spôsoby zakrytia počas spánku, ale až vtedy, keď sa moje dieťa
vedelo samé odkopať. 

A čo vy, moje milé maminky? Plánujete používať zavinovačku? Budem rada, ak sa o vaše
skúsenosti podelíte v komentároch.

Všetkým (budúcim) rodičom držím palce,
vaša Soňa z MILLO.sk

ZDROJE:
https://journals.lww.com/mcnjournal/Abstract/2017/07000/Risks_and_Benefits_of_Swaddling_Healthy_Infants_.6.aspx
https://journals.lww.com/advancesinneonatalcare/Abstract/9900/Effects_of_Swaddling_During_Bottle_Feeding_in.40.aspx